解锁夏日活力,运动定义假期

2025年08月27日 14:58  点击:[]

2025年8月20日,由四川农业大学食品学院学生会主办、体育与素拓部承办的“运动一‘夏’”暑期运动打卡系列活动圆满结束。

(图为活动海报 )

为号召同学们假期中“以运动迎健康,以运动迎强体”,同时提高同学们的身体素质,培养自律品质以及对体育运动的兴趣,食品学院学生会体育部特别开展了食品学院暑期运动打卡活动。

本次活动旨在引导同学们在假期科学参与体育锻炼,培养终身运动习惯,通过多样化的体育运动项目全面提升身体素质与心理韧性,同时加强部门在假期里与同学们的联系。

根据同学们的打卡记录,同学们选择打卡的运动多种多样。有的同学选择在夏天与水共舞;有的同学选择在傍晚追逐晚霞;有的同学选择在球场挥洒热血。

(图为部分同学打卡记录)

运动不仅给身体松绑,还能带来愉悦的心情。下面是同学们的运动感悟:

“暑假坚持运动让我深刻体会到自律带来的自由,晨跑时扑面而来的风,傍晚健身房里挥洒的汗,都是在重塑我的身体和意志。”

“清晨的跑道上,只有我和自己的脚步声,呼吸渐渐与步伐同步,杂念被一一甩在身后,坚持不是咬牙硬撑,而是找到自己的节奏。”

“运动是身体与心灵的对话,汗水低落时,烦恼也随之蒸发,肌肉酸痛后,力量悄然生长,不必追求极致速度或完美线条,每一次迈开脚步,每一次舒展身体,都是我们与自己和解的过程。”

(图为一位同学的打卡记录)

除此之外,体育部还为大家带来了运动创意视频活动。用相机记录下自己的运动瞬间,与小伙伴的精彩瞬间一起,剪辑成这个夏天独有的运动记忆。

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