为切实关怀考研学子，缓解学业压力与心理焦虑，2025年11月28日下午，食品学院在雅安校区十教A302顺利举行考研慰问大会。食品学院党委办公室副主任兼团委副书记陈放、2026届毕业生代表参会。
本次大会特别邀请到校心理健康教育中心专职教师张玲为考研学子分享《积极心理学视角下的压力应对》专题讲座。张玲结合多年来在学生心理健康工作领域的工作经验，为食品学子们带来实用的心理调适指导。她从积极心理学“关注优势、主动赋能”的核心理念切入，用通俗易懂的语言解析了备考阶段焦虑、压力过载的产生机制，并分享了“目标拆解法”“正念呼吸练习”“积极自我对话”等三类可直接落地的减压技巧。同时，她还用考研学子逆袭上岸的真实案例，引导大家将备考压力转化为前进动力，同时叮嘱学子们避免陷入“过度自责”的心理误区，不将阶段性挫折归咎于自身能力，以平和心态应对备考过程中的起伏。
随后，陈放在总结中鼓励学子们正视备考中的焦虑情绪，专注当下、稳步推进。他代表学院为学子们送上真挚祝福，祝愿大家在考研征程中不负努力、金榜题名。
大会最后迎来温馨的慰问礼物发放环节。陈放与张玲走到学子中间，亲手将“暖心礼包”送到每一位同学手中。礼包内，寓意“蟾宫折桂”的定胜糕承载着学校对学子们金榜题名的美好期许；柔软舒适的坐垫、舒缓放松的蒸汽眼罩，精准贴合学子长时间伏案学习的需求，有效缓解身体疲惫。这份饱含关怀的礼物，成为学子们奋斗路上可触碰的陪伴，让大家深切感受到学院的温暖与牵挂。
此次考研慰问大会不仅为考研学子送上了物质与精神的双重关怀，更有效缓解了备考压力、凝聚了奋进力量。食品学院始终将关爱学生理念融入育人全过程，通过实地慰问、精准帮扶等方式，提升学子的认同感与归属感，以实际行动彰显人文关怀，为考研学子的追梦之路保驾护航。
