7月3日，是南郊小学开营的第三天。今天南郊蓝莓小队的课程安排是教营员学习太极以及讨论汇报表演节目。
上午9时，队员们带着营员到操场集合，热身运动之后，大家分成5组进行太极的教学。前两节课，队员们将太极中的六大动作耐心地教给了营员们，如金刚起势、白蛇吐信以及金鸡独立等动作。在志愿者的组织下，营员们认真地学习太极，队员们也及时纠正营员们的错误。与此同时，队员们为大家讲解有关太极的知识，如讲解太极八卦、阴阳平衡等，旨在开阔他们的视野。太极讲究的是体悟，营员们在操场的绿荫下缓慢的挪动着双臂，脚步稳健，静静地感受着太极的一招一式。
学习完太极后，队员们组织营员们回教室休息。大家一起玩游戏放松，一起观看了队员们准备的魔术表演，沉浸在欢声笑语中。课程的最后，每个小组讨论并确定了汇报表演的节目。
上午12时，到了放学时间，南郊蓝莓小队队员们被营员们送到校门外，大家怀揣满满的收获，走上归程。
